Herz- und Kreislauf

Herz-Kreislauftraining im optimalen Pulsfrequenzbereich ist Kraft-
training für das Herz.

Beim Ausdauertraining kommt es nicht auf ein so genanntes "Aus-
powern" an, sondern darauf, in einem bestimmten Herzfrequenz-
bereich zu trainieren. Da durch erhöht sich der Anteil an verbrannten "Fettkalorien".

Unsere Puls- und Computergesteuerten Ergometer führen Sie auto-
matisch in diesen Frequenzbereich. Die Trainer werden einen Eingangswiderstand ermitteln und Ihnen so ein optimales Training ermöglichen. Eine Über- oder Unterforderung ist somit ausge-
schlossen.